Πρόσφατα,Περιττό να πούμε ότι ο ξηρός λαιμός μετά από ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικός.Λοιπόν, υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να λύσετε το πρόβλημα;Ναι υπάρχει!Στην πραγματικότητα, υπάρχουν μερικές διαφορετικές λύσεις που μπορείτε να εξετάσετε:
Μειώστε την πρόσληψη τσαγιού σας
Μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε πόσο γρήγορα εμφανίζεται η ξηρότητα στο λαιμό σας.Αρχίζετε να αισθάνεστε τα αποτελέσματα μετά από ένα singleφλιτζάνι τσαγιού?Ή, εμφανίζεται μόνο αφού είχατε δύο ή περισσότερα;
Αν φαντάζεστε ότι φταίει η συνολική σας κατανάλωση τσαγιού, σκεφτείτε να μειώσετε την πρόσληψη.Δοκιμάστε μόνο ένα φλιτζάνι τσάι και δείτε αν λειτουργεί.Στη συνέχεια, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά την πρόσληψη μέχρι να ανακαλύψετε πόσα φλιτζάνια τσαγιού είναι πάρα πολύ.
Πιείτε τσάι με γάλα
Το γάλα μπορεί να συνδεθεί με τις τανίνες, μειώνοντας την αποτελεσματικότητά τους.Εάν πραγματικά δεν σας αρέσει η ιδέα να πίνετε πράσινο τσάι, δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο γάλα στο δικό σαςμαύρο τσάιαντι αυτου.Αυτό θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του αποτελέσματος.
Φυσικά, να θυμάστε ότι η προσθήκη γάλακτος στο τσάι σας σημαίνει επιπλέον θερμίδες.Επομένως, θα πρέπει να προσθέτετε λίγο τη φορά ή να μειώνετε την ποσότητα τσαγιού που πίνετε γενικά.
Φάτε ένα σνακ με υγιεινά λιπαρά
Το τσάι είναι ένα αρκετά ευέλικτο ποτό, πράγμα που σημαίνει ότι ταιριάζει με τα περισσότερα τρόφιμα αρκετά καλά.Λόγω αυτού, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φάτε ένα σνακ που είναι λίγο υψηλότερο σε υγιή λίπη.Βλέπετε, τα λίπη μπορούν να συνδεθούν με τις τανίνες αντί να μειώνουν τη στυπτικότητα του ποτού.
Αυτό θα μπορούσε να είναι αρκετό για να μειώσει την επίδραση ξήρανσης στο λαιμό σας.Ωστόσο, αποφύγετε οτιδήποτε είναι πολύ λιπαρό ή πικάντικο, καθώς αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να αφαιρέσει τις φυσικές γεύσεις του τσαγιού.
Γενικά, όμως, το να τρώτε οτιδήποτε, ενώ πίνετε τσάι θα μπορούσε να είναι ένα χρήσιμο κόλπο.Το στόμα σας τείνει να παράγει περισσότερο σάλιο όταν μασάτε και τρώτε.Αυτή η παραγωγή θα πρέπει να είναι αρκετή για να αντισταθμίσει την ξηρότητα των τανινών.
Εάν το τσάι στεγνώνει το λαιμό σας, αυτό δεν είναι ένα θέμα με το οποίο πρέπει να συνεχίσετε να παλεύετε.Αντίθετα, υπάρχουν πολλές λύσεις στις οποίες μπορείτε να απευθυνθείτε.Δοκιμάστε κάθε ένα από αυτά και δείτε ποιο λειτουργεί καλύτερα για εσάς.Στη συνέχεια, μπορείτε να επιστρέψετε στην απόλαυση του τσαγιού σας.
Ώρα δημοσίευσης: Απρ-08-2022
